29.4.09

AUTO IMAGEM



AUTO-IMAGEM

Você já notou que quando está se sentindo bem consigo mesmo as outras pessoas se tornam mais gentis com você? É até engraçado ver a mudança no comportamento delas!O mundo é um reflexo de nós mesmos. Quando nos odiamos, odiamos tudo mais. Quando amamos o que somos, o restante do mundo fica maravilhoso!Nossa auto-imagem é o plano que determina de maneira exata como iremos nos comportar, com quem teremos contato, o que tentaremos fazer e o que evitaremos. Cada pensamento e cada ação advém do modo como vemos a nós mesmos.A imagem que temos de nós mesmos é colorida pelas nossas experiências, por nossos sucessos e fracassos, pelos pensamentos que temos a respeito de nós mesmos e pelas reações dos outros em relação a nós. Acreditando que essa imagem seja verdadeira, passamos a viver absolutamente dentro dos limites desse quadro.Por essa razão, nossa auto-imagem determina:o quanto gostamos do mundo e quanto gostamos de viver nele:o quanto exatamente alcançaremos na vida.Somos aquilo que acreditamos ser. Por essa razão, o dr. Maxwell Maltz. autor do best-seller Psycho-Cybernetics (Psicocibernética) escreveu: "A meta de qualquer psicoterapia é mudar a imagem que o indivíduo tem de si mesmo".Se continuar vendo a si mesmo como um fracassado em matemática, você sempre terá dificuldade com números. Talvez uma experiência ruim do passado o tenha levado a desenvolver uma atitude que diz: "Não importa o que eu faça, não consigo aprender matemática!". E que, depois disso, você nem tenha tentado outra vez. Via de regra, vai-se recuando cada vez mais e os resultados vão sempre piorando. Quando algo dá certo, a resposta é: "Foi sorte". Quando não dá certo, você diz: "Aí está! Isso prova que sou mesmo um fracasso!". É provável até que você diga a todos que não consegue melhorar nessa área. Quanto mais diz a seu irmão, a seu marido, à sua esposa, a seu vizinho ou ao gerente do banco que você é um caso perdido, maior é sua crença nisso e sua auto-imagem vai ficando mais profundamente marcada.O primeiro passo para um grande aprimoramento em nosso desempenho é a mudança do modo como pensamos e falamos a nosso próprio respeito.Quem aprende devagar pode começar a aprender depressa assim que mudar de opinião sobre a própria capacidade. Se sua auto-imagem diz que sua coordenação é excelente, então você aprenderá novos esportes com facilidade.Se sua auto-imagem diz que você é desastrado, sua tendência será a de passar tanto tempo se preocupando em não perder a bola que você acabará não conseguindo chutá-la.Enquanto você se enxergar como alguém que está sempre falido, continuará falido. Se passar a se ver como um vencedor no campo financeiro, então terá prosperidade.Nossa auto-imagem é como um termostato, e nós continuamos a agir dentro da área prescrita por ela. Pode ser que Fred tenha a expectativa de ser feliz durante apenas cinquenta por cento do tempo. Graças a isso, toda vez que as coisas estiverem indo bem demais, ele pensará: "Espere aí! As coisas não deveriam estar indo tão bem assim! Algo deve estar prestes a dar errado!". E quando isso acontece, Fred suspira e conclui: "'Eu sabia que não ia durar!".O que Fred não deve ter percebido é que há outras pessoas no mundo que são infelizes o tempo todo, e outras ainda que são felizes quase que em período integral. Nós criamos nossa qualidade de vida, baseando-nos em nossa própria auto-imagem de felicidade.Isso quer dizer que NÓS DECIDIMOS qual é nossa própria auto-imagem. Nós determinamos qual é nosso próprio valor e estabelecemos quanta felicidade devemos esperar.

Um comentário:

  1. Muito boa mensagem.Obrigado por compartilhas essas belas palavras!

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